Помощь по разделам

Физическая активность

Потребность в энергии и пищевых веществах зависит от физической активности.

В программе Nutrition Analytics 2020 в поле "Активность" можно ввести коэффициент или величину физической активности.

Величина физической активности

Величина физической активности устаналивается значением от 10 ккал и более. ВФА будет суммироваться с ВОО.

Коэффициент физической активности

Коэффициент физической активности устаналивается значением от 1 ккал до 5. КФА будет умножаться на ВОО.

Коэффициент физической активности рекомендуется использовать согласно документу "Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации" (Методические рекомендации МР 2.3.1.2432 от 18 декабря 2008 г., утверждены главным государственным санитарным врачом Российской Федерации Г.Г.Онищенко.):

  • НазваниеКФАОписание согласно Нормам
  • Очень низкая физическая активность (мужчины и женщины)1,4Работники преимущественно умственного труда (государственные служащие административных органов и учреждений, научные работники, преподаватели вузов, колледжей, учителя средних школ, студенты, специалисты - медики, психологи, диспетчеры, операторы в т.ч. техники по обслуживанию ЭВМ и компьютерного обеспечения, программисты, работники финансово - экономической, юридической и административно - хозяйственной служб, работники конструкторских бюро и отделов, рекламно - информационных служб, архитекторы и инженеры по промышленному и гражданскому строительству, налоговые служащие, работники музеев, архивов, библиотекари, специалисты службы страхования, дилеры, брокеры, агенты по продаже и закупкам, служащие по социальному и пенсионному обеспечению, патентоведы, дизайнеры, работники бюро путешествий, справочных служб и других родственных видов деятельности)
  • Низкая физическая активность (мужчины и женщины)1,6Работники занятые легким трудом (водители городского транспорта, рабочие пищевой, текстильной, швейной, радиоэлектронной промышленности, операторы конвейеров, весовщицы, упаковщицы, машинисты железнодорожного транспорта, участковые врачи, хирурги, медсестры, продавцы, работники предприятий общественного питания, парикмахеры, работники жилищно - эксплуатационной службы, реставраторы художественных изделий, гиды, фотографы, техники и операторы радио и телевещания, таможенные инспектора, работники милиции и патрульной службы и других родственных видов деятельности)
  • Средняя физическая активность (мужчины и женщины)1,9Работники средней тяжести труда (слесари, наладчики, станочники, буровики, водители электрокаров, экскаваторов, бульдозеров и другой тяжелой техники, работники тепличных хозяйств, растениеводы, садовники, работники рыбного хозяйства и других родственных видов деятельности)
  • Высокая физическая активность (мужчины и женщины)2,2Работники тяжелого физического труда (строительные рабочие, грузчики, рабочие по обслуживанию железнодорожных путей и ремонту автомобильных дорог, работники лесного, охотничьего и сельского хозяйства, деревообработчики, физкультурники, металлурги доменщики - литейщики и другие родственные виды деятельности)
  • Очень высокая физическая активность (мужчины)2,5Работники особо тяжелого физического труда (спортсмены высокой квалификации в тренировочный период, механизаторы и работники сельского хозяйства в посевной и уборочный период, шахтеры и проходчики, горнорабочие, вальщики леса, бетонщики, каменщики, грузчики немеханизированного труда, оленеводы и другие родственные виды деятельности)