Помощь по разделам

Функция доступна по подписке в «Расширенной» версии. Оформить подписку.

1. Для человека старше 18 лет норма на Энергию вычисляется по формуле:

Е = ВОО * КФА * Д или Е = (ВОО + ВФА) * Д.

Величина Основного Обмена (ВОО) задается вручную или вычисляется по формуле Харриса-Бенедикта.

Физическая активность задается в виде коэффициета КФА (от 1 до 5) или в виде величины ВФА (от 10 ккал и более).

Дефицит (Д) определяет значение в процентах, на которое будут уменьшены (положительное число) или увеличены (отрицательное число) нормы на Энергию.

2. Для человека старше 18 лет нормы на БЖУ могут быть определены одним из следующих способов:

- в граммах на кг,

- в граммах,

- в % от Энергии.

3. Для человека старше 18 лет норма на Воду может быть определена одним из следующих способов:

- в мл на кг,

- в литрах.