Помощь по разделам
Клиент
Нормы
Рацион
Продукты
Общее
Величина Основного Обмена
Основной обмен – это количество калорий, необходимое для поддержания жизнедеятельности в условиях покоя (отсутствия умственной и физической активности) и при комфортной температуре. На величину основного обмена оказывают влияние всего четыре фактора: пол, возраст, рост и вес человека.
Величина Основного Обмена расчитывается автоматически по формуле Харриса-Бенедикта:
ВОО для женщин = 655,1 + (9,563 * вес в кг) + (1,85 * рост в см) – (4,676 * возраст в годах).
ВОО для мужчин = 66,5 + (13,75 * вес в кг) + (5,003 * рост в см) – (6,755 * возраст в годах).
Значение Величины Основного Обмена также может быть задана вручную при определении индивидуальных норм.